Acompanhamento
Premium
Chegou a hora de você mudar de vida
E se você pudesse ser acompanhado semanalmente até atingir os seus resultados? Com atualizações de dieta frequentes, um acompanhamento personalizado, e com uma plataforma de vídeo aulas, estilo Netflix, onde eu te ensino tudo o que você precisa saber para alcançar seus objetivos. Esse é o Acompanhamento Premium!
Como funciona
PLATAFORMA TEAM ADAMO
Acesso a melhor plataforma de nutrição. Alcance a forma física dos seus sonhos. Controle sua alimentação e se organize para o sucesso.
método check-in
Toda segunda-feira, você receberá um questionário para avaliarmos o progresso do plano. Faremos ajustes semanais, se necessário.
consultas nutricionais
Realizaremos consultas no início e no final do acompanhamento. Dependendo do plano selecionado, você terá direito a consultas durante todo o período.
método check-in
método check-in
Toda segunda-feira, será enviado um questionário para avaliar o progresso do plano.
Faremos ajustes semanais conforme necessário.
É crucial e essencial para garantir que você tenha o melhor plano alimentar personalizado, levando em consideração sua rotina e suas necessidades individuais.
Intestino
Sono
treino
Hidratação
Alimentação
Adesão
acesso a melhor plataforma de nutrição
Transforme a sua vida com o poder do digital
A Team Adamo é o local ideal para descobrir tudo o que necessita para a sua jornada de transformação pessoal. Aqui, terá acesso a conteúdos online que impulsionarão o seu desenvolvimento. Desfrute de módulos completos ministrados por um especialista e faça parte de uma comunidade onde centenas de pessoas com objetivos semelhantes se conectam. Conte com a ajuda do nutricionista Pedro Adamo e esteja preparado para transformar a sua vida!
Transforme o seu mindset
Seja aquela pessoa que você sempre imaginou mas acha que unca conseguiria ser
Vire uma máquina de queimar gordura
Conquiste o corpo dos seus sonhos
Mude seus hábitos
Conquiste comportamentos vitoriosos e vire o exemplo a ser seguido por seus resultados.
O que eu vou encontrar na team adamo?
Video aulas estilo netflix
Ebooks para você tirar todas as suas dúvidas
Ferramentas úteis para o dia a dia
Mais conteúdos serão adicionados ao longo do tempo!
Pedro Adamo Pessoa
CRN: 67200
PRAZER,
Formado pela Universidade Anhembi Morumbi, pós-graduado em Nutrição Esportiva, pela Coimbra Academy, com diversos cursos na área da nutrição.
sou um praticante e apaixonado por esportes, explorando um projeto híbrido de treinos. Vejo a Nutrição como o a base da performance, explorando o máximo potêncial da saúde física e mental!
Não prometo fórmulas mágicas ou estratégias miraculosas, acredito que a abordagem deve ser fundamentada na ciência
ofereço um serviço totalmente personalizado, no qual:
- compreendo a sua rotina;
- características individuais;
- levo em consideração objetivos;
- respeito suas preferências.
juntos, iremos trabalhar para que você finalmente alcance os resultados que sempre sonhou!
conte comigo nessa jornada. faça parte do team adamo!
Graduação em Nutrição - Anhembi Morumbi
Especialista em Antropometria – Isak nível 1
Especialista em Nutrição Esportiva – coimbracademy
Especialista em Nutrição Clínica – coimbracademy
Acompanhamento premiun
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ACESSO A PLATAFORMA DE MEMBROS TEAM ADAMO POR 1 ANO (COM E-BOOKS, VIDEOAULAS, FERRAMENTAS, COMUNIDADE E MUITO MAIS);
-
TODA SEGUNDA FEIRA IREMOS TE ENVIAR UM MÉTODO DE CHECK-IN SEMANAL PARA O FEEDBACK SOBRE O PLANO;
-
AJUSTES SEMANAIS DA DIETA (CASO SEJA NECESSÁRIO);
-
SUPORTE NO WHATSAPP 24 HORAS;
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RESULTADOS MAIS PRECISOS E ACOMPANHAMENTO DAS METAS.
até 10x no cartão (com juros)
ESPORTES
Musculação
Destinado a praticantes de musculação interessados em aumentar massa muscular, definir o corpo ou aprimorar o desempenho nos treinos, com o objetivo de aumentar força, potência e resistência muscular. Se você já tem alguns anos de experiência de treino, saiba que a sua alimentação terá um papel fundamental. Para melhorar o desempenho ou a estética muscular, será crucial ter uma alimentação e suplementação adequadas de acordo com seu perfil e objetivos.
crossfit
Direcionado aos praticantes de crossfit que percebem o quão desafiador é manter a intensidade e qualidade dos treinos durante a semana.
A enorme intensidade dos treinos do crossfit acaba exigindo um recuperação mais rapida e eficaz. A nutrição entra como o primeiro e principal pilar para fazer com que isso ocorra com eficiencia.
corrida
Direcionado para corredores que desejam completar seus primeiros 5 km ou até se aventurar em sua primeira maratona.
Se você é um atleta em busca de desempenho em competições, sua alimentação desempenha um papel crucial para alcançar uma melhor saúde ou performance, é essencial que sua alimentação e suplementação estejam alinhadas com seu perfil e metas.
ciclismo
As diferentes modalidades de ciclismo requerem alta demanda energética, sendo crucial ajustar a alimentação durante os treinos, nas semanas que antecedem as competições, assim como durante e após as mesmas.
Mesmo que não tenha metas competitivas, é essencial cuidar da alimentação, suplementação e hidratação durante as sessões de treino.
Combate
Destinado a praticantes de esportes de combate e artes marciais que buscam melhorar a saúde, estética ou desempenho.
A nutrição desempenha um papel crucial no aprimoramento da força, potência e resistência necessárias para os esportes de combate, beneficiando todas as capacidades físicas essenciais relevantes para lutadores amadores e profissionais.
outros esportes
A nutrição é vital em todas as atividades esportivas, sejam individuais ou coletivas, como futebol, basquete, vôlei, ginástica olímpica, atletismo, e outras.
Adaptar a sua alimentação irá ajudá-lo a aprimorar o seu desempenho em qualquer modalidade esportiva, permitindo que você tire o máximo proveito do seu corpo.
Nossos Serviços Personalizados
Emagrecimento
Programas especializados para auxiliar na perda de peso de maneira saudável, com estratégias para modificar hábitos alimentares, definir metas realistas e desenvolver uma relação positiva com a alimentação.
Hipertrofia
Diretrizes nutricionais sob medida para quem pratica atividades físicas, com ênfase em abordagens alimentares que melhoram o desempenho, agilizam a recuperação e reduzem o risco de lesões.
Performance
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Dietas Específicas
Planos personalizados de acordo com suas necessidades, metas e preferências, levando em conta restrições e condições particulares.
Acompanhamento Nutricional
Acompanhamento rigoroso, ajustes minuciosos e orientações completas para garantir resultados consistentes em consultas regulares.
Relatórios Semanais
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